Hintázásra fel!

A legegyszerűbb fejlesztő eszköz a hinta. A mi életünkben nagyon fontos szerepet töltenek be bizonyos játékok. Ezek közül a kisfiam számára az egyik legfontosabb a hinta. A várandósságom teljes 9 hónapját szerencsére aktívan töltöttük. Sokat mozogtam, és hosszú séták, sok utazás töltötte ki ezt az időszakot. Az utolsó hétig vezettem, így Beni már ekkor teljesen hozzászokott ehhez a ringató érzéshez. A hintázás előnyeiről sokat olvastam, így már a szülést megelőzően beszereztünk egy textil babahintát. Ez a hinta nálunk teljes mértékben bevált. Az első naptól csakis a kézben ringatás volt a legfőbb megnyugvás a kisfiunk számára, az altatási rutin részeként is.

A hintázás mai napig a mindennapjaink része. Ma már rengeteg kutatás bizonyítja, hogy a kisgyerekeknek a hintázásra szüksége van. A gyerekek agya ezzel a mozgásformával fejlődik. Számos kutatás alátámasztja, hogy azok a gyerekek, akik kisgyerekkorukban sokat hintáznak, az iskolában gyorsabban tanulnak meg írni és olvasni. Fejleszti a mozgáskoordinációt, a gondolkodást, a ritmusérzéket, a beszédkészséget és a látást. Az előre és hátra történő mozgás az izmok fejlődésére is pozitívan hat. Javítja a koncentrációt, és egyidejűleg megnyugtat.
Használjuk a hintát, legyen ez akár a szabadban, akár a szobában. A játszóterek szinte elképzelhetetlenek hinta nélkül, hiszen ott megtalálható a hinták egész skálája, a legegyszerűbbtől az újabb modern hintákig. Az ülős, a kisebbeknek a beültetős (biztonságos, nem eszik ki a kicsi, támasztást ad), a rugós hinták, a többszemélyes hinta, a madárfészek hinta, amelyben fekve akár ketten is hintázhatnak. A madárfészek hinták előnyei hogy nemcsak előre-hátra képesek mozogni, hanem jobbra-balra is hintázhatnak benne a csemeték, még a szülőkkel együtt is.

A koraszülötteknek kifejezetten ajánlott a hintázás. A hintát terápiás foglalkozások eszközeként is alkalmazzák, például az Ayres terápia során az autista vagy a Down szindrómával küzdő gyerekeknél.
Nálunk szerencsére volt lehetőség arra, hogy mindkét nagyszülő udvarára felszereljünk egy hintát. Így, ha látogatóba mentünk, megvolt az alapjátékunk egyike. A közelünkben jobbnál jobb játszóterek vannak, ha megérkezünk ezekre, az első utunk a hintához vezet. Saját tapasztalatom alapján mondhatom, hogy teljes mértékben egyet értek azzal, hogy a hintázás fontos és hasznos. Ahogy említettem, csecsemőkortól használtunk a rugós textilhintát, ami a hasfájós időszakban nagy segítséget nyújtott. A hintázás pár hónapos korban már rengeteget fejlesztette a kisfiam mozgását, a gerince fejlődését, segítette őt a mászás, a felülés és a járás tanulásakor. Nagyon erős izomzatot biztosított Beninek. Mindemellett a hintázás nagyon jó mókázás: lehet benne nevetgélni, „kukuccsozni”, ritmusosan mondókázni, tapsolni.

A hintázás nincs korosztályhoz kötve. Üljünk mi is hintába, és énekeljük együtt a gyermekünkkel a „hinta-palintát”. Legyünk újra mi is gyerekek. Felszabadító érzés, én már csak tudom, hiszen naponta énekelve hintázom.

A cikk írója Vanek Mária. Az írás korrektúrát követően került megjelenésre.