Az év utolsó hónapjában karácsony ünnepére készülünk. Apró fényeket csempészünk a lakásunkba és igyekszünk ráhangolódni az év végi ünnepkörre. Most kellene lassítani, de valahogy ilyenkor sokkal inkább az ellenkezője történik velünk. Turbó üzemmódba kapcsolunk, takarítunk, díszítünk, ajándékokat vásárolunk és mindenhova…
Amióta anyuka vagyok, szinte naponta találkozom az ajándékozás fogalmával. Jó esetben azért, mert szeretem elajándékozni a fiam jó minőségű játékait és ruháit, amire már nincs szüksége. A leggyakrabban mégis azzal találom szembe magam, hogy egy rokon, ismerős, barát vagy családtag…
A Gyermekjogok Világnapját 1959 óta tartjuk számon, ugyanis ekkor fogadta el az ENSZ Közgyűlése a Gyermekek Jogairól szóló Nyilatkozatot, melynek elsősorban az volt a célja, hogy a gyermek gyermekkora boldog legyen, illetve, hogy a gyerekeket is megillessék az alapvető emberi…
Karmolás, harapás, verekedés, megfélemlítés – ezek a leggyakoribb formái az óvodai megfélemlítésnek. A testi agresszió mellett ugyanakkor jelentős a verbális agresszió is (csúfolódás). A jelenlegi kutatások azt igazolják vissza, hogy szükséges a kisebb, óvodás korosztály sajátosságainak vizsgálata, hiszen egyrészt eltérő…
Miért fontos a rajzolás gyermekkorban? Elsősorban segít levezetni a feszültséget, segít az élményfeldolgozásban, és nem utolsó sorban előkészíti a gyermeket az írás elsajátítására. A rajzkézség szépen lassan, lépésről lépésre alakul ki. Természetesen olyan is előfordul, hogy a gyermek nem szívesen…
A szétnyílt hasizom nemcsak a várandósság alatt alakulhat ki, hanem egy rossz edzésprogramtól is. Hátfájást, fáradtságot, instabil testtartást, inkontinenciát okozhat, és nem utolsó sorban a negatív testkép miatt a mentális egészségre is hatással van. Miért fontos regenerálni a hasizmot? Megelőzhető-e…
Egyszerű, gyors, mennyi ételek Édesburgonyás frittata Az édesburgonyás frittata az egyik legfinomabb őszi étel, amit az egész család imádni fog. Igaz, sokan nem csípik a batátát, éppen ezért jó ez a recept, ugyanis az édesburgonya helyettesíthető bármelyik zöldséggel, legyen az…
Ősszel egészen más arcát mutatja a természet. Minden elcsendesedik, az állatok szépen lassan bevackolják magukat, a levelek fáradtan a földre hullanak. Az emberek melankolikusabbá válnak, hiszen a napocska egyre kevesebbet mosolyog. Mindezek ellenére igyekezzünk meglelni az őszben a szépséget, és…
Interjú Kiss Csala Alexandra Emmával Rengeteg olyan gyerek van, aki nem kap lelki segítséget a megfelelő időben, a megfelelő módon. Megesik, hogy a szülő nem ismeri fel az intő jeleket, vagy éppen nem veszi komolyan azt, hogy a gyerek érzelmi…
Mára már nem az ördögtől való gondolat, hogy a szülők is megpihenhetnek néha kettesben. Sőt, már az sem hagy sok kivetnivalót maga után, ha anya vagy apa néha egyedül, de akár külön-külön is elutaznak a barátokkal. Hiszen mindenkinek jár a…
