Körülbelül fél évvel ezelőtt jött a felkérés, hogy tartsam én a gyerekek meditációs foglalkozását a Somorjai Meditációs Központban. A csoportot Tünde barátnőm alapította még évekkel ezelőtt. Négy évvel ezelőtt csatlakozott a kisfiam hozzájuk, szinte egy időben velem. Több tanfolyam elvégzése után,…
Tomika minden reggel sírva érkezik az óvodába. Nem akar átöltözni, és végképp nem akar bemenni a terembe. Ebédre csak három kanálka levest eszik, azt is csak „jobb“ napokon. A közös foglalkozásokba nem kapcsolódik be. A sarokban ülve figyeli a többieket. Szívesen játszik zavartalanul egyedül…
Már többször hangsúlyoztam, milyen fontos a várandósság előtti, alatti egészséges életvitel. Számos olyan kockázati faktor van, melyet jó már a teherbeesés előtt kiiktatni. Ilyen a dohányzás, az alkoholizálás, a drogfüggőség, vagy akár a túlzott kávéfogyasztás. Kutatások támasztják alá, hogy mindezek…
Idén szeptemberben a kislányom első osztályos tanuló lett. Ő az a típusú gyerek, aki elég öntudatos és szeret alkotni, így nagy várakozásokkal indult az iskolába. Mint volt elsős tanító néni, aki négy osztály tanulóinak tanította a betűvetés és olvasás alapjait…
Mi az igazság a tejjel kapcsolatban? A tej valóban olyan gazdag kalciumban, ahogy azt a reklámok mutatják nekünk? Mikortól adjunk tejet a gyermeknek? Milyen tej a legjobb neki? A tehén-, a juh- vagy a kecsketej? Egy újszülött számára az anyatej a legjobb és legtermészetesebb táplálék, melyet az anya nyújtani…
Közös kapcsolódási pontjaink az igazság, a Csallóköz, és természet szeretete, blogjaink alakítgatása, egy helyen való nem megmaradás (perpetuum mobile) törvénye, ami ránk hatványozottan igaz, nem utolsó sorban gyermekeink barátsága. Krisztina akkor van a Minority Kids projektben jelen aktívabban, mikor a…
Néhány évtizeddel ezelőtt a világ legtermészetesebb dolgának számított, hogy miután két fiatal összekötötte az életét, megszűnt az enyém és a tiéd, a helyüket pedig átvették a miénk és a közös fogalmak. Közös vagyon, háztartás, na és persze kassza. A család mindkét kereső tagja ugyanabba a cipősdobozba rakta…
Ezzel a megfogalmazással találkozunk több, vicces megjegyzéseket is tartalmazó „anya-oldalon”, és ha belegondolunk, ez a kijelentés nincs messze a realitástól. Idillikus kép lenne: a tengerparton, feltett lábakkal, könyvvel a kezünkben fekszünk és élvezzük a napsütést. A valóság azonban más: a…
Édesek, aranyosak, dühösek, sírósak, önfejűek, egyedülállók, beszédesek, csöndesek, engedelmesek, szófogadatlanok, játékosak, hitelesek, vidámak, hisztisek, nagyon tudnak szeretni és rengeteg az energiájuk. Az egy és három év közötti gyerekeket nevezzük tipegőknek. Ebben a korszakban önállósodnak a gyerekek, és egyre nyitottabbak a világ felé. Kezd…
A nyár számos lehetőséget nyújt az idő kellemes, értékes eltöltésére gyermekeinkkel. Már nem egyszer hangsúlyoztam, milyen nagy fontosággal bír, hogy száz százalékban jelen legyünk gyermekünk mellett, hallgassuk őt, kövessük őt, képesek legyünk beleélni magunkat, hogy hogyan is érezhet. Szeretettel ajánlom a következő…
