12 kárt okozó módszer/3

Fekete/fehér nézetek

• Kivettem az edényeket a mosogatógépből. Két csésze nem mosódott el rendessen. Ami azonnal eszembe jutott: „Nos, ez „nagyszerű”, a mosogatógép nem jól működik.”

• Munkám során 10 ügyfélből egy nem kötött velem üzletet. Mindjárt azt éreztem,  hogy nem vagyok elég ügyes…. mintha az előző 9 szerződés nem is létezne.

Sokszor a rálátasunk az adott helyzetre csak fekete/fehér árnyalatban létezik. Nem vagyunk képesek más árnyalatokban/színekben látni a világot. Ha valami sikerül, automatikusnak vesszük hogy megcsináltuk/megoldottuk a helyzetet. De amint valami nem sikerül, ostorozzuk magunkat. A gondolatainkban sokszor haljuk: ezt megint elrontottad, nem érsz semmit, nem értesz semmihez, semmirekellő vagy…..

Közben pedig elég lenne, ha más rálátással állnánk a dolgokhoz. Hisz az edények többsége jól el lett mosva, tehát a mosogatógép működik. A klienseim többsége megkötötte velem az üzletet – ez szuper eredmény, nemde? Az ostrozás mindenkinek könnyen megy, de mi van az öndícsérettel? Miért nem veregetjük meg a vállunkat minden egyes siker után? A sikertelenség ízét váltsuk át a siker ízére.

Mit tehetünk?

• Mindig lássuk  a félig tele poharat, és ne a félig üreset.

• Dícsérjük magunkat meg minden sikerünkért.

• Lássuk a világot színesen – a szürkének is 50 árnyalata van, nem?

• A sikertelenséget vegyük leckének, és tapasztalatnak, amiből tanuhatunk.

Kérdezzük meg magunktól:

• MI AZ A JÓ DOLOG, AMIT EBBEN A HELYZETBEN LÁTHATOK/TEHETEK?

• MIT TEHETEK AZÉRT, HOGY JOBBAN MENJEN?

• MI AZ, AMI ITT TÁPLÁLÓ, AMIT NEM VESZEK ÉSZRE? 

• HOGY LEHET EZ MEG ENNÉL IS JOBB?

Kedves olvasók, a témával kapcsolatos kérdéseiket szívesen megválaszolom e-mailben: eli.misovichova@gmail.com