Mivel segíthetjük gyerekünk immunrendszerének megerősítését? A vitaminokon kívül sokszor a legegyszerűbb dolgokról feledkezünk meg. Lássunk ezekből néhányat! Az első és legfontosabb a kiegyensúlyozott étrend. Leggyakrabban a nem megfelelő tápanyagbevitel, az egyoldalú táplálkozás okoz gondot. A hangsúly legyen a minőségen és…
A koronavírus időszaka alatt derült ki igazán, hogy amikor a nő home office-ban dolgozik, az egész napot végig tudja gürcölni pihenés nélkül a láthatatlan munka miatt. A nő ugyanis munka mellett vezeti a háztartást, amibe beletartozik a főzés, mosás, takarítás,…
Télen gyakrabban mondunk nemet arra, hogy kimenjünk a szabadba, mert nincs kedvünk rétegesen öltözködni, fázunk és valóban sokkal egyszerűbb a tévé és a kütyük előtt pihenni. Megvonjuk a vállunkat, és beérjük annyival, hogy legalább nem fázunk meg és leszünk betegek,…
Derzsi Bernadett újságíró, egy kisfiú édesanyja. A kisfia gondoskodása mellett mások és önmaga buzdítására létrehozta az @elmentemfutni insta oldalt, amely mára sportkedvelő közösséggé nőtte ki magát. Az idei évem legmeghatározóbb élménye? Az idei évem legmeghatározóbb élménye – három az egyben…
Sokat hallunk a cukorbetegségről, egyes vagy kettes típusú, várandósság alatti cukorbetegség és még sorolhatnánk. Ma azt fogjuk tisztába tenni, hogy mi is az a cukorbetegség, milyen típusú cukorbetegségek léteznek, mik a veszélyei, és hogyan ismerjük fel, hogyha baj van. Kezdetnek…
Milyen betegségekre készülhetünk az óvodába/iskolába kerüléskor, és mikor szükséges orvoshoz fordulni ezekkel? Mindenki csak a koronavírusról beszél manapság, de van ezen kívül más betegség is, melyet gyermekünk közösségben elkaphat? Az alábbi cikkünkben erre a kérdésre adunk választ a szülők számára.…
Veress Anita szakmai végzettségét tekintve diplomás szülésznő. Egyetemi tanulmányait a pozsonyi Szlovák Egészségügyi Egyetem szülészeti és nőgyógyászati karán végezte, mint szülésznő, baccalaureatusi címet szerezve. Dolgozott a dunaszerdahelyi és galántai kórház szülészeti és nőgyógyászati osztályán szülésznőként. Dolgozott a pozsonyi ProCare rendelőintézet…
Sikeres konfliktuskezelés – resztoratív technikák az iskolában „A konfliktus az élet és a fejlődés szerves része, tekinthetjük az »élet táncának«” – írja Rosenberg. De hogyan tanuljuk meg a sikeres konfliktuskezelést? Milyen technikákkal segíthetünk legeredményesebben a gyerekeknek az iskolában? Cikkünkben a…
A manapság még mindig tabutémának számító szexuális zaklatás enyhébb esetektől egészen a súlyos formákig terjedhet. A szexuális abúzust éretlen gyermekek és serdülők olyan szexuális tevékenységbe való bevonásaként határozhatjuk meg, amelyet ők valójában nem értenek, abba tudatosan beleegyezni nem képesek, vagy…
