„Ha a világon minden 8 éves gyermeket megtanítanának meditálni, egy generáción belül eltűnne az erőszak a Földről." Dalai Láma 2014-ben, második várandóságom idején ismerkedtem meg a meditációval. Hallottam már magát a fogalmat sokszor sokfelé. Főleg olyasmiket, hogy a Távol- Kelethez…
A gyermek legjobb érdeke tovább folyatódik. Méghozzá azon két kategória pontjainak ismertetésével, amelyek, ahogy már említettem, a WHO ajánlásai. Ezekről is tudni kell, hogy nem kötelezőszerűen vannak kiadva. Minden orvosnak, és természetesem szülésznőnek megvan a joga a saját véleményere, illetve…
Az utóbbi időben egyre több szakvélemény születik a húsfogyasztásról, főként a gyerekekre vonatkozóan. Miért nem kell kizárni a gyermek étrendjéből a húst? Melyek a legalkalmasabb húsfajták gyermekek számára? Melyek azok a húsok, amelyeknél óvatosnak kell lenünk? A hús a legjobb…
Számomra egy gyermek legjobb érdeke egészséges életvitel mellett megélt terhességgel kezdődik, s egy normális szüléssel folytatódik. Hogy is hangozhatna másképp egy szülésznő szájából?! De vajon tudjuk-e, tisztában vagyunk-e a normális szülés fogalmával? Hogyan zajlik, vagy kellene zajlania egy normális, háborítatlan…
Általánosan elfogadott nézet, hogy ha valamivel sokat foglalkozunk, sokat gyakoroljuk, akkor egy idő után jártasak, ügyesek, rutinosak leszünk az adott területen. Az iskolai élet során is gyakran felmerül a gondolat, hogy ha Pistike többet gyakorolná az írást, többet másolna, mennyivel…
Otthonszülés. Tervezett otthonszülés. Hallottunk már róla, ezt is azt is. Az ez, hogy hazánkban se nem tiltja, se nem foglalja magában egyetlen törvény sem. Mert ugye mi van akkor, ha a szülés gyors lemenetelű, és a kocsiban, vagy más, nem…
Itt van az ősz, itt van újra – idézhetjük a közismert vers kezdő sorait, hiszen reggelente hűvös-álmos, enyhén csípős levegő köszönti a munkába igyekvőket. Egyre rövidülnek a nappalok, a gyerekek pedig boldogan gyűjtögetik a színes falevelet, diót, gesztenyét. Az időjáráshoz…
Munkám során egyre több anyuka keres azzal a problémával, hogy már mindent kipróbáltak, de állandó nyugtalanság jellemzi a babát. Ilyenkor az anyukákban elsőként az a kérdés vetődik fel, vajon jól csinálok-e mindent? Közelítsük meg ezt a témát egy olyan oldalról,…
A terhesség véleményem szerint kiváló mérföldkő egy nő életében, amikor számvetést végezhet életmódját illetően. Ekkor nagyobb bennünk az elszántság egyes változtatások iránt. Hiszen már egy plusz emberke életéért vagyunk felelősek, és ez nem csak a szülés után kezdődik, hanem mindent,…
Először is tisztázzuk, mit is takar ez. A szülési terv egy a kismama által lapra vetett összegzés, amely listába foglalva tartalmazza azokat a pontokat, kéréseket, érzéseket, kívánságokat, amelyeket a várandós a lehetőségekhez képest szeretné, ha a szülőszoba személyzete betartana a…
